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Laboratório de Psicologia de Barcelos

Coaching

A Consulta de Coaching do Eng.º Gil Mesquita no Laboratório de Psicologia de Barcelos baseia-se numa abordagem humanista, com o objectivo primordial de melhorar a saúde e qualidade de vida do seu cliente.

O que é o coaching?

O coaching, que na língua portuguesa não tem tradução direta, é uma disciplina científica criada na américa (daí o nome inglês) que permite que o ser humano se descubra a si mesmo de uma forma mais acelerada. 

Permite ultrapassar desafios e atingir objetivos de uma forma mais rápida.

Para que serve o Coaching?

O coaching serve para resolver vários problemas como:

Existe um tipo de coaching quase para tudo na vida, mas aqui no laboratório verificamos que as pessoas costumam procurar o coaching sobretudo pelas seguintes razões:

Qual é o papel do coach?

O coach é o facilitador que vai ajudar o cliente a encontrar dentro dele as respostas para os seus desafios. ele não dá respostas, não dá conselhos, não faz terapia, não julga, não interfere, não coloniza a mente do cliente. 

O que ele faz? o coach acredita que é o cliente que possui as respostas para os seus desafios. ele permanece neutro mas de uma forma ativa na medida em que apenas serve de pano de fundo para o pensamento do cliente brilhe mais.

O coach permite que o cliente atinja níveis de consciência de si mesmo mais profundos que lhe permita descortinar no seu interior as respostas que tanto procura.

Qual é o papel do cliente?

Resolvendo desafios de forma mais rápida atingindo objetivos, o ser humano pode dedicar mais tempo a ser feliz. vai ser mais bem-sucedido e aumentar a sua performance.

O coaching é o caminho mais rápido para aumentar o autoconhecimento, a autoconfiança e a autoestima.

Quais as ferramentas utilizadas no coaching?

Um coach com boa formação e experiência tem ao seu dispor uma panóplia de ferramentas que pode utilizar com um cliente durante uma sessão para aumentar o grau de conhecimento e consciência sobre si mesmo. Estas ferramentas geram mais conhecimento sobre as seguintes facetas:

Como funciona?

A intervenção de coaching não tem duração definida. Depende da vontade do cliente. Por norma é definido na 1.ª ou 2.ª sessão um objetivo global e depois vão-se definindo objetivos específicos sessão a sessão, semana a semana até concluirmos o processo. 

Curriculo do Coach

O Eng.º Gil Mesquita é licenciado em Engenharia Civil pela Escola de Engenharia da Universidade do Minho desde 2006. É Coach certificado pela International School of Professional Coaching (ISPC) desde 2014.

Custos

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